Yo he estado tomando antidepresivos durante 30 años, incluso dio a luz a un niño sano con ellos. Nunca he tenido ningún problema con enfermedades de órganos internos. Estoy regularmente bajo control médico y estoy muy feliz de que haya algo que me quite el trastorno de ansiedad. Una vez en los muchos años traté de dejar lentamente la medicación y después de 2 años estaba tan exhausto que una hospitalización fue inevitable y me reincorporaron. Mi conclusión: prefiero vivir 10 años feliz y sin miedo con antidepresivos, como 5 años en la cueva y luego la cuerda.

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Respuestas

También tomo un antidepresivo, pero para la fibromialgia, estoy totalmente agradecida de poder hacer frente a mi vida diaria con él.

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Pienso lo mismo. He estado tomando altas dosis de antidepresivos para la depresión mayor durante 8 años. Sin estas drogas probablemente ya no estaría aquí. Soy consciente de que probablemente tendré que tomar estas pastillas por el resto de mi vida, pero no hay alternativa.

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a mi me pasa lo mismo.. he intentado varias veces parar. He tenido depresión severa desde la infancia, también viene de familia. Factores endógenos + exógenos en montones, la química del cerebro simplemente no funciona.

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Muy cierto... Llevo 5 años con fluoxetina, estoy bien y gracias a las pastillas sigo viva. ¡Estaba listo para tirarme al frente del tren!

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He estado tomando sertralina durante 8 años, la he dejado disminuir dos veces y muy lentamente mis miedos y preocupaciones han vuelto a aparecer. En ambas ocasiones solo me di cuenta cuando me sentía demasiado mal. Como tampoco tengo que luchar con los efectos secundarios, tomaré felizmente este medicamento en los años venideros. Tengo mucha suerte de que ayude y haga tantas cosas más llevaderas. Mucho amor para todas las personas que están leyendo esto ahora mismo

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He tenido depresión desde que tenía 16 años, el primer episodio severo fue como un nocaut para mí. sin esperanza de volver a levantarme. Hoy tengo 40 años y sigo deprimida. Esta enfermedad ha tenido un impacto masivo en mi calidad de vida. En mi opinión, cualquier forma de terapia es difícil, la hipótesis de la serotonina es simplemente ridícula. Los antidepresivos son muy útiles para las personas que están gravemente deprimidas. Los síntomas de abstinencia son bien conocidos y fáciles de controlar.

He tenido todas las formas de terapia y todos los medicamentos detrás de mí y todavía no puedo responder a la pregunta de si las condiciones de vida adversas conducen a la depresión o si la depresión es lo que causa las condiciones de vida adversas en primer lugar.

También me gustaría compartir algunas ideas de mis años de experiencia personal con la enfermedad:

Es difícil comunicar al mundo exterior el "impacto" de la enfermedad en la propia vida.

No esperes demasiado de los médicos y psicólogos, no pongas todas tus esperanzas en el cuidado de la salud.

Trabaje en estrategias de afrontamiento efectivas en las buenas fases, evite estrategias de afrontamiento que le causen daño a largo plazo.

No toma decisiones importantes en un episodio depresivo.

No confíes en la aceptación social de la enfermedad, algo así solo existe en el mundo mediático.

Un trabajo con mucho movimiento y actividad física puede ser muy útil, incluso si no es un trabajo de ensueño.

La depresión cambia masivamente el propio pensamiento, se ralentiza, se distorsiona, se acelera, se repite constantemente y se enfoca unilateralmente en todo lo negativo.

Descubra cómo puede romper su espiral de pensamientos negativos de la manera más efectiva posible.

Espere que la depresión rara vez siga siendo un evento único en la vida.

Sobre el tema de las estrategias de afrontamiento negativas:

Comprensiblemente, muchas personas tienden a combatir la depresión con drogas adictivas y/o narcóticas,

Sólo puedo desaconsejarlo encarecidamente.

Si sufre depresión como fumador, por ejemplo, es muy útil decir adiós al tabaco de inmediato.

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